Achtsam führen – Balance für Kita-Leitungen

Kita-Leitungen tragen eine große Verantwortung. Sie müssen das Team führen, Eltern beraten und die Einrichtung organisieren. Diese Vielseitigkeit kann zu Stress führen. Studien zeigen, dass Führungskräfte in sozialen Berufen besonders anfällig für Burnout sind.

Warum fühlt es sich so an?

Die ständige Balance zwischen verschiedenen Anforderungen kann zu Überforderung führen. Das Gefühl, allen gerecht werden zu müssen, kann das Wohlbefinden beeinträchtigen.

Wissenschaftlicher Hintergrund:

Führungskräfte in sozialen Berufen stehen unter besonderem Druck. Das Fehlen von klaren Strukturen und Unterstützung kann das Risiko für Burnout erhöhen.

Alltagstipps:

• Klare Kommunikation: Erwartungen und Aufgaben transparent machen.

• Unterstützung suchen: Supervision und Austausch mit anderen Führungskräften.

• Selbstfürsorge nicht vergessen: Eigene Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen.

  
  

👉 In meinen Workshops unterstütze ich dich dabei, deine Führungsrolle achtsam und gesund zu gestalten.

Hier geht´s zu den Terminen